活動しよう

 ずっと家にばかりいたので、太ってきたし、筋肉も落ちてきた（ような気がする）。

そういうときなのに、居留許可証の延長のために健康診断に行って来た。

ああ、やっぱり。

体重は少し増えていた。これはあと一か月ある休みのうちに元に戻そう。

それと、血圧が「要観察」。一度目に計ったら150くらいあった。

「ええっ、普段はこんなにないのに」と言うと、もう一度計らせてくれた。今度は146。

こんなに高かったのは初めてだったので、ショックだった。体重が少し増えたせい？

家に帰ってさっそくオムロンの血圧計を購入。届いたので計ってみたら、

何回計っても、120くらいにしかならない。

ネットで調べたら、病院などで計ると高くなることがあると書かれていたが、これまでこういうことはなかった。

とすると、わたしの血圧は正常なんですか。異常なんですか。